“围着城墙跑一阵，让大造化汤里面的精气化开，要不然你晚上会睡不着。”公良好心提议道。
刚好伏熊部的小眼睛熊十三跑过来，嬿儿牙一咬，跟了上去。
女雀部中除了嬿儿，韫瑶作为部落新一代精英中的佼佼者，也是拥有很多资源，所以身上灵石也不少。她把力儿交给其它女娘，就跟着买了一碗大造化汤来喝，也随着嬿儿和熊十三一起，绕着城墙跑了起来。
说也奇怪，跑了一阵后，一身通红竟慢慢散去。
剩下的女雀部女娘可不像她们两个一样，都是小富婆。
但也不是很差，毕竟部落建在活火山边上，只要用心，就不怕没灵石挖。
一群女娘围在一起讨论了下，把力儿交给公良照顾，就一起买大造化汤喝了，和嬿儿她们一起，绕着城墙奔跑起来。
等她们离开，旁边围观着的，早已经快要忍不住的荒人连忙上前买大造化汤。
喝完后，一个个犹如被煮龙虾般，口鼻中喷吐出一股股精气云霞。
他们刚才看到女雀部一众女娘的样子，也熟悉了流程，喝完大造化汤后，也不用公良建议，就很自觉的跟着女雀部女娘后面，绕着城墙跑起来。
有刚刚狩猎归来的荒人看到他们一群人围着城墙跑，奇怪不已。
这些人是怎么了，难道是新的炼体方法？
公良看着他们奔跑，心底感慨不已，不由得念起了他曾经很喜欢的一句话：“我的生涯一片无悔，我想起那天下午在夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春啊！”
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