因为林朝英的缘故，她对王重阳和全真上下没有一点好感。
王良瑜闻言连忙摆摆手，解释道：“我以前是修炼外功的，不通内功，不懂调息打坐、内力运行周天，所以来全真教进修一番，只学学内功基础，算不得偷师！”
清冷女子又是一愣，不再言语，转身走进古墓。
孙婆婆抱着女娃，冲着王良瑜和蔼一笑，也跟着走进古墓。
待到两人消失在幽深的墓道中，门口墓碑迅速合上，严丝合缝，看不到一点痕迹。
解决一桩大事后，王良瑜转身又摸进重阳宫，找了个无人的房间便住了下来。
第二日，一早。
王良瑜早早醒来，跟着一群年轻道士走到一处大殿，原以为是要教导武学，却不想是早课。
听着一群道士们诵念道经，差点没把王良瑜念睡着，一头从房梁上栽下来。
好不容易捱到早课结束，一群道士又去吃早饭，之后才是去习武。
可是，逛了一圈，不是在练剑，就是在打拳。
倒也也有人在默默打坐静修，想必是在修炼内功。
可人家默默修炼，王良瑜又如何进修？
转了一圈，王良瑜脸上尽是失落：“看来，一两日怕是完不成进修了啊！”
念及此，王良瑜转身离开重阳宫，回到古墓派附近。
在左近寻了一地，动手搭建出一间木屋，王良瑜做好了打持久战的准备了。
古墓中，孙婆婆抱着女娃来到清冷女子身边，小声道：“姑娘，昨晚那人又回来了，在古墓附近搭了一间木屋，看来是想要久住！”顿了顿，又看了眼怀中的女娃，一脸迟疑地说道，“他，莫不是有什么阴谋吧？”
清冷女子眉头微蹙，想到昨晚王良瑜的话，沉吟道：“且不管他！”说着，扭头看向孙婆婆怀中女娃，问道，“她如何了？”
“喝了蜂王浆，总算是救回来了！”孙婆婆闻声，看向清冷女子，感激道，“也对亏姑娘用真气护着她，不然她绝计是活不下来的！”
“既是如此，以后她便是古墓弟子了，暂且交由孙婆婆照顾吧！”
孙婆婆一听大喜过望，连声应下。
另一边，王良瑜在建好木屋后，又摸进了重阳宫。
一直待到深夜，王良瑜才一脸失望地跑回来。
囫囵着睡下，第二天，王良瑜又摸进重阳宫。
一天之后，王良瑜再次无功而返。
第三天，依然如此。
第四天，王良瑜终于听到了关于内功修炼的只言片语，那是一个志字辈全真教三代弟子教导他的弟子时透露的。
可惜，只有只言片语，与王良瑜修炼内功并无帮助。
“难道，内功教学是一对一的？”想到这几天的“收获”，王良瑜忍不住猜想道。
好在，第五天，出现了一堂大课，打破了王良瑜的猜测。
这是一堂内功指导大课，全真教三四代弟子都在，坐在上首充任教师的是一位老道，想来是全真七子中的一位。
王良瑜不敢靠的太近，远远躲着，生怕被全真七子窥见。
好在，王良瑜的耳朵足够灵敏，听得一清二楚。
有老师教和没老师教就是不一样，听完这位全真七子之一的教导，王良瑜获益匪浅。
其后一月，王良瑜每日都会往重阳宫走一遭。
在全真教二三代弟子断断续续的教导下，王良瑜与内功一道，略有所得。
从全真七子口中，王良瑜终于确定一点，内力和真气，指的其实是同样的东西。
另外，不管是内功，还是外功，其实都是可以修炼出真气的，而且不同的武功修炼出的真气也会有不同的特性，譬如降龙十八掌的真气以刚猛着称，九阳神功的真气则可真气自生、百毒不侵。
只不过，外功是由外及内，真气运转皆需顺合外功招式，是故其淬炼、开辟的经脉有限，如此就导致外功修炼者内力有上限，练到一定程度就再难提升。
想要有所突破，只能再联系其他外功，另外淬炼开辟经脉。
可如此一来，不同外功会练出不同真气，不同真气又有不同的特性，除非特性相容，否则稍有不慎便有走火入魔的风险。
是以，纵是一辈子只练外功的洪七公，也只修习了寥寥四门外功，降龙十八掌、打狗棒法、逍遥游和伏虎拳，后来功力尽失后才自郭靖处习得九阴真经。
当然，以上说的是绝大部分外功，白猿剑法不再此列！
白猿道法自然，白猿剑法从无恒定招式，所以修到极处，可以畅通百脉，最终形成大周天循环，直达真气生生不息之境。
白猿剑法本是王良瑜最好的修炼功法，只可惜王良瑜天资有限，没有几百年甭想达到白猿的境界。
没奈何之下，春秋时代时，王良瑜才想要另寻他法。
回到内功，与外功不同，内功修炼，需要从奇经八脉到任督二脉，一点点开辟贯通，再搬运真气行周天，如此反哺经脉反哺肉身，这是由内及外的过程。
当然，内功也有高低之分。
越是顶级的内功，开辟淬炼的经脉也会越多，经脉贯通越多，施展外功便会越顺遂。
融会贯通后发九阳神功，天下武学皆附拾可用，便是此理。
大门大派的内功心法，也是同样的道理。
这些门派内功心法与门派外功相适应极高，一门内功所修真气便可适应多门外功，武道修炼自然是事半功倍，所以拥有内功心法的门派的弟子，他们的实力相较没有内功心法的门派，会高上一筹。
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