陈羽到梅尔伍德训练的时候队友正陆续赶来，他们都纷纷过来跟陈羽打招呼，关系稍好的还拉着陈羽询问两句，陈羽一一作答，然后回到球场继续单独训练。
没过多久，差不多九点左右，主教练贝尼特斯和助教来到了。
“对不起教练，晚回一天，有点事耽搁了。”陈羽上来就先道歉，这点面子他还是要给贝尼特斯的。
贝尼特斯看到陈羽很高兴，陈羽回来，又没有受伤，对贝尼特斯来说就足够了，他根本就没有想过指责陈羽，道：“没什么，回来就好，世界杯预选赛打得不错，没能亲自去给你加油太遗憾了，这次我们要打默西塞德德比，你要加把劲啊，这不仅事关冠军争夺，还关系着利物浦球迷的感情，如果这场比赛我们打不好，哪怕是夺冠了，只怕球迷也会觉得堵得慌。“
陈羽笑道：“教练，埃弗顿看我们可能要夺冠了，就是打算给我们添堵的，我一定全力以赴，绝不会让他们得逞。”
“看你精神状态不错，我就放心了，好，准备训练吧。”
贝尼特斯拍拍陈羽的肩膀，和助理教练、队员一起去拿器材、球等训练用品，陈羽换上球鞋，带上护具，在场边慢跑，做做准备活动。
今天的训练是对外开放的，此刻训练场铁丝网外已经有不少球迷过来观看，陈羽跑过去的时候就有人欢呼，还有人高喊陈羽的名字，陈羽一天没来，媒体风言风语，说什么的都有，论坛上也谣传陈羽受伤，球迷们一直忐忑不安，看到陈羽健康出现，利物浦的球迷彻底放心了，对明天的比赛充满了信心。
今天的陈羽无疑是主角，训练场进来了不少有关系的记者，他们的镜头几乎一直在对着陈羽，偶尔才转向其他的球员。
利物浦和埃弗顿是德比对手，每年至少要打上两场，又是在一个城市生活，相互之间没有什么秘密，训练也是按部就班，没有太多新意，不过今天陈羽的出现就是新意，记者和球迷都看得津津有味，丝毫不觉得枯燥，就连陈羽和队友们一起玩遛猴的小游戏也有球迷喝彩，利物浦的队员们那个羡慕嫉妒恨啊，在玩游戏的时候憋着劲的捉弄陈羽，陈羽虽然技术速度俱佳，可也挡不住队友耍诈，一天玩游戏被捉的大多数都是他。
训练结束，陈羽洗了个澡，准备取车回家，这时贝尼特斯走了过来，跟陈羽并排而行。
“陈羽，这些天你一直在亚洲打比赛，可能不知道，埃弗顿的球员放言要铲断你的腿，我希望你不要被这些威胁吓倒，大胆发挥，这场比赛在安菲尔德，有四万五千名红军球迷做后盾，他们不敢太过分的。”
贝尼特斯谨慎的措辞，这两天他听到了风声，这些消息是从网上传出来的，不一定可靠，但是空穴来风未必无因，作为主教练，他必须想到最坏的结果，并作出预防。
又是这样的消息，陈羽轻蔑的道：“每次比赛都有人说要铲断我的腿，现在我的腿还好好的。”
贝尼特斯道：“以实力而论，我们主场击败他们问题不大，你要踢得机警一点，也别惹怒羞辱他们，锁定胜局之后，也可以放松一下，我也可能把你换下。”
陈羽马上就三十岁了，自然不像二十左右的年轻人一样好勇斗狠，笑道：“放心吧教练，我不会和他们斗气的，只要球队赢球就行。”
贝尼特斯很高兴，拍拍陈羽的背部，道：“你能这样想我很高兴，对对手的挑衅，就要用进球和胜利来回答，回去好好休息，明天就要比赛了。”
陈羽走到自己的，宾利前，向贝尼特斯挥挥手，道：”教练，我会好好休息的，再见。“
“再见。”贝尼特斯走向自己的奥迪A8，拉开车门坐进去，等陈羽驱车离开后，他才发动车子离开训练场。
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